Panowie jak wygląda trening wysokiej intensywności przy IF ( chodzi mi o "wersje" jem/nie codziennie) ? Spodobała mi się te metoda odżywiania i za miesiąc chciałbym jej spróbować, a nóż mi się spodoba ;) co rozumiesz przez wysoką intensywność? ;-) O IF masz dział, jak i kilka tematów w dziale Nutrifarm i w badaniach naukowych.
Scenka nie jest aż tak bardzo naciągana, w stosunku do większości "filmów karate". Niemal żadnych widowiskowych technik, trochę brudnych sztuczek, niezłe użycie broni (zwłaszcza "maczuga" ze ścierki z bilą w środku mi się podoba, choć pokaz eskrimy też jest ładny ). Jedyne co razi, to fakt, że atakują pojedynczo, zamiast [...]
Zamierzam wyposazyc kuchnie w porzadny noz. Chodzi mi glownie o krojenie twardych mies, np. wolowiny, siekanie ziol, warzyw. co warto nabyc w tej materii, polecacie jakies szczegolne modele? nie chce rowniez wydac majatku na taki przyrzad :)
TomQ-MAG dziękuję za odpowiedź :D I cenne wskazówki <3 Zmodyfikowałam trochę ten trening, bo miałam tego za dużo (bo to jeden trening) i w połowie już traciłam chęci Na kanale jednego z trenerów personalnych dowiedziałam się, że na nogi wystarczy 5 ćwiczeń, 2 ćwiczenia na brzuch i z 4 na ramiona Więc na nogi i pośladki dodałam coś dodatkowego na [...]
A lepiej nawet przekroczyć granice obrony koniecznej czy dać się zabić? Nie mówię, żeby od razu ciąć napastnika po tętnicach ale wykorzystać nóż w sytuacji, gdy nie ma już innego wyjścia. a lepiej zainwestować w szkolenie z posługiwania się teleskopem czy olać temat nosić nóż i pomartwić się jak kogoś potniemy? Kij do baseballa również jest [...]
Neith, Słaby jest... jak sama nazwa skazuje więc dasz rade! Złapiesz go w gardę i po chłopie Co do KSW, to też mam swoje, niekoniecznie pozytywne zdanie nt. tej organizacji, ale to jest teraz znane, wiec sama rozumiesz Idź i obstawiaj, a nóż coś wygrasz i na duże wiadro bialka będziesz mieć a, jak nie chcesz białka słodkiego, to kup sobie izolat [...]
A wiecie o co się rzuciał Dustin na ważeniu? Bo ostatnio się rzucał, i miał rację, bo Diego mu rzucił hasło 'wsadzę ci nóż w plecy'. A teraz znowu jakiś przypał czy po prostu 'a podejde do goscia na pelnej k***ie'?
[...] koszulke, spiwor (lepiej wziac, chociaz byl taki twadziel, ktory spal bez niczego, pisalem o nim pare stron wczesniej), karimate, zasypke, kapielowki, plastry, polopiryne i noz. To wszystko co ze soba zabralem. Aha noi jeszcze recznik, ktory dostalem od Porttera, wlasciwie 1/4 recznika, bo pocielismy duzy recznik na kilka czesci wiecej brac sie [...]
Bahamut-mam Cię za człowieka inteligentnego-ale czytam Twoje wypowiedzi-i oczom nie wierzę. nie planuje miec dzieci, ale jak kiedys je bede miał, to stane na głowie zeby były chowane wsrod polaków na polaków a nie wsrod tego ZOO cZŁOWIEKU-PRZEJDŹ SIĘ WIECZOREM POD JAKIMŚ GIMNAZJUM-ISTNIEJE SZANSA, ŻE DLA ZABAWY ZAYEBIE CIĘ GRUPA RDZENNIE POLSKICH [...]
Saida: Queblo,a co Ci się w maturach nie podoba? nie podoba mi sie choćby to ze zdana matura jest od 30 % Że o tych historiach z amnestiami to nie wspomne nawet... TeGej do czego Ci ten nóż? FOD lepiej już ze zdrówkiem?
TeGej do czego Ci ten nóż? Do wyglądania - jak wbiję z nim na disko to wszystkie lachunki mają mieć kisiel w majtach, a łyse pały z klatą 90 czuć respekt Polecaj co chcesz, najwyżej się pośmieję i wyłączę kompa Nie no, pół żartem to napisałem, ale chodzi mi o to samo - ma być jak najładniejszy, bo do kolekcji, duperele typu rodzaj stali czy [...]
[...] w walce z trzema innymi panami szukajacymi rozrywki. Jednak majac w pamieci jedno proste doswiadczenie, o ktorym slyszalam - jeden mezczyzna jest uzbrojony pisak symulujacy noz, drugi ma do dyspozycji chwyty, rzuty, dzwignie, piesci and so on... - ilosc mazniec i kluczowosc miejsc, w jakich sie pojawialy (trzeba brac pod uwage tez ubytek krwi, [...]
W związku z otwartym „wyzwaniem” rzuconym tu jissenowi przez PMX-a „Idź do głównego instruktora i zróbcie konfrontacje z MMA w Michalinie - nic prostszego po co pisać!” oraz wieloma jego wpisami w innych miejscach, pozwólcie drodzy forumowicze, że zanim porozmawiamy wyłącznie o systemie jissen (już bez [...]
[...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci
Ja byłem szczepiony ta jednodawkową i nim mi nie było po niej, na covida nie zachorowałem w między czasie (od szczepionki do dziś) ale zwykłe przeziębienie miałem, może nie zwykłe bo trzyma to okropnie długo i puścić nie chce no ale to nie covid ;) Ogólnie ja już tego wszystkiego nie śledzę i nie oglądam bo szkoda zwyczajnie życia na to wszystko [...]
Apropo ci snięcia... fajny kawał. Troszke długi, ale warto Był sobie Pan, którego od jakiegoś czasu strasznie bolała głowa. Na początku wytrzymywał, jechał na tabletkach, ale po jakimś czasie już nie mógł. Poszedł do lekarza. Ten go zbadał, obejrzał i mówi: - No cóż, wiem jak pana wyleczyć, ale będzie to wymagało usunięcia jader. Ma pan bardzo [...]
a dziękuję, również wszystkiego dobrego Ja tam do nikogo nic nie mam, ale jak podchodzi do Ciebie taka księżniczka i myśli o sobie nie wiadomo co to aż nóż się w kieszeni otwiera i trzeba ją trochę przytemperować, polecam
"Wyznaje zasade dobry napastnik to martwy napastnik lun unieruchomiony napastnik. Jedno sprawne pchniecie (oczywiscie w zaden wazny dla zycia organ) lub cios palka w kosc (kolano, lokiec, miednice, zebro, lopatke) i blyskawiczna ewakulacja..." Jesteś zwykłym bajkopisarzem bez wyobraźni, a twojego tekstu dotyczącego siekiery w ogóle nie [...]
Panowie mam małe pytanko jak lepiej bić enana 500 mg co 7 czy może 250 mg co 5 dni czy wt i piątek po 250? Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:32:56 Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:36:21 250 e5d to 350 tygodniowo ;) jesli dawka ma byc 500week to lepsza opcja 250 pon/pt noz 500e7d